Costruisci il tuo benessere con Expanda

Expanda è un gruppo di crescita, dove il lavoro su di Sé diventa reale, concreto e trasformativo.

SCOPRI EXPANDA

Il primo gruppo di lavoro su di Sé in Italia che utilizza le più recenti scoperte sull'apprendimento per risultati impensabili con i tradizionali seminari.

CRESCI INSIEME A PERSONE AUTENTICHE: "Sei la media delle 5 persone che frequenti"

ESPONI I TUOI PROBLEMI: Apriti al confronto nel gruppo Expanda e ottieni nuovi punti di vista!

SEI GUIDATO SERIAMENTE: Oltre 10 anni di esperienza, migliaia di persone formate, oltre 360 recensioni.

FORMATI: Con moduli sequenziali, video lezioni ed esercizi pratici.

CAMBIA VITA, LAVORO E RELAZIONI: Affronta le tue paure, trova i tuoi talenti, e scopri cosa vuoi davvero.

Ma perché il GRUPPO?

Come dimostrano i più recenti studi sull'apprendimento, ricordiamo solo il 5% da una lezione frontale e il 10% dalla lettura.

Ecco perché seminari e libri sono un antidolorifico: Stai bene subito, ma dopo 2 giorni sei punto a capo: vuoto interiore, inadeguatezza, confusione, stessi problemi con il partner, insicurezza lavorativa ed economica.

Questo perché sei solo, in una lotta contro te stesso.


La soluzione è Il gruppo di confronto, chiamato anche "Peer to peer coaching", dove esprimi ciò che hai dentro, vieni visto per ciò che sei, non ricevi suggerimenti inutili e sei di contributo agli altri.

Ma perché è così efficace? Nel gruppo ti confronti con altre persone (50%), pratichi insieme (70%), insegni

agli altri (90%).

Il suo potere è ben noto ai grandi maestri...

George Gurdjeff, promotore della "Quarta Via", e uno dei mistici piu importanti dello scorso secolo.

"Un uomo da solo non può vedersi, ma un certo numero di persone riunite a questo scopo, anche senza volerlo, si aiuteranno reciprocamente. 

George Gurdjeff

È proprio questo il cuore di Expanda:

non puoi vederti da solo, ma in un gruppo che lavora con autenticità, riesci a vederti davvero ed a superare limiti che credevi invalicabili da solo.

Qui la tua consapevolezza si riflette negli altri e la trasformazione diventa inevitabile.

MA COME FUNZIONA IL GRUPPO EXPANDA?

Chat Forum Expanda

Ti confronti con persone sincere in modo autentico, sincero e rispettoso per capirti e comprendere la vita.

Ti esprimi senza paura del giudizio, togli le maschere e hai la spinta per agire nella vita reale.

Meeting

Ci incontriamo online 6 volte al mese per esplorare un tema centrale del percorso. Lavoriamo insieme su situazioni di vita reale e su come affrontarle in modo consapevole

3- Coaching

Puoi prenotare Coaching con Devid, per un piano pratico, concreto e personalizzato per migliorare la tua vita.

Moduli

Il Metodo Expanda

Ecco i 12 step di uno dei percorsi con il maggior numero di risultati e recensioni in Italia, forgiato in oltre 10 anni di esperienza a contatto con migliaia di persone in percorsi a numero chiuso.

1- Impara a guardarti dentro per accrescere la tua consapevolezza

Osserva il tuo corpo, le emozioni e i pensieri senza giudizio. Sviluppa il Testimone Neutro per riconoscere i tuoi schemi interiori e avviare il cambiamento.

2- Trasforma il giudizio da nemico a strumento di consapevolezza

Riconosci il potere del giudizio e impara a vederlo come un’opinione, non una verità assoluta. Scopri come liberarti dalla paura del giudizio altrui.

3- Identifica e comprendi le tue credenze limitanti per iniziare il cambiamento

Individua le convinzioni che ti bloccano e osserva come influenzano le tue scelte. Metti in dubbio ciò che credi di te stesso per aprirti a nuove possibilità.

4- Scopri quali carenze emotive influenzano le tue scelte di oggi

Analizza i bisogni inconsci che guidano il tuo comportamento e comprendili senza giudizio. Accogliere i tuoi bisogni ti permetterà di prendere decisioni più consapevoli.

5- Accogli te stesso senza più incolparti

Smetti di combattere contro ciò che sei stato e impara a vederti con compassione. L’accettazione è la chiave per trasformare il giudizio in crescita.

6- Comprendi i tuoi schemi emotivi e trasformali in opportunità

Identifica il modo in cui reagisci alla mancanza e come questa influenza le tue azioni. Impara a leggere i tuoi stati interiori per dirigere la tua evoluzione.

7- Decidi come sentirti, indipendentemente da ciò che accade

Sviluppa la capacità di rispondere agli eventi con consapevolezza e intenzione. Scopri come creare uno stato d’animo che non dipenda dalle circostanze esterne.

8- Determina ciò che è davvero importante per te

Scopri quali valori guidano le tue scelte e impara a vivere in coerenza con essi. Sostenere i tuoi valori ti permette di esprimere la tua autenticità.

9 - Definisci chi vuoi diventare secondo i tuoi valori

Allinea le tue azioni ai tuoi valori fondamentali. L’intento d’essere è il motore del tuo cambiamento interiore.

10- Scegli le azioni che riflettono il tuo vero intento

Agisci con intenzione, valutando le paure e i costi dell’inazione. Scopri come ogni azione consapevole può avvicinarti alla tua autenticità.

11- Sostituisci le credenze limitanti con una nuova visione di te stesso

Impara a creare e rafforzare convinzioni che supportano la tua crescita. Le credenze consapevoli ti permettono di vivere con più libertà e sicurezza.

12- Trasforma la mancanza in un nuovo spazio di crescita

Sviluppa la capacità di vedere opportunità dove prima vedevi limiti. Abbraccia il cambiamento e costruisci una realtà più in linea con il tuo vero potenziale.

EXPANDA È PER POCHI

NON entrare in Expanda se:

CERCHI LA VIA FACILE: In Expanda il percorso è lungo (Circa 6 mesi) e senza scorciatoie, per un risultato duraturo.

VUOI UN GURU DA ADORARE: Ci schieriamo contro qualsiasi forma di clan o setta. Expanda è un gruppo di liberi pensatori. Entri ed esci quando vuoi.

EVITI IL CONFRONTO: Sii discreto, ma mostrati per l'amore del cielo! Nessun leader è nato senza mai dire una parola. In Expanda ogni membro parla di Sé con riservatezza, ma mostrando la vera versione di Sé.

CHI È DEVID VENARA

Life Coach, autore, ricercatore indipendente e libero pensatore. NON sono il tuo Guru.

Ho aiutato centinaia persone a cambiare vita in 10 anni di percorsi personalizzati in Expanda, ma non do soluzioni. Le troviamo assieme.

Da 10 anni content creator su Youtube con 436 video che hanno aiutato oltre 41000 iscritti.

+360 recensioni: Uno dei più alti numeri in Italia per percorsi 1:1.

20 anni di studio e ricerca indipendente, 10 anni di coaching di gruppo e più di 7 anni di coaching 1:1

#RecensioniVere

+360 recensioni autentiche di chi ha cambiato vita

Voglio ringraziare pubblicamente Devid Venara per aver creato un corso di risveglio animato. L’ho guardato con attenzione e credo che al momento sul mercato non esista niente di simile. Come diventare una persona più consapevole e vivere una vita più centrata e serena...

Salvatore Brizzi - autore e conferenziere

La sua esperienza di vita vissuta, oggi, la trasmette in questo modo semplice ed innovativo permettendogli così di spiegare concetti complessi e articolati in una modalità che facilita la comprensione di temi importanti e indispensabili per migliorare la propria vita e per superare le proprie emozioni negative

Daniele Penna - autore e conferenziere

Sono imbarazzanti la semplicità e la freschezza con cui Devid, attraverso il suo videocorso, espone cosucce come la struttura del cosmo, la natura della coscienza e i principi cardine dell'evoluzione umana. Credo che Expanda farà parlare di sé.

Alessandro Baccaglini - autore e conferenziere

Vuoi capire se Expanda fa per te? Parliamone

Expanda non è un percorso qualunque. È un viaggio serio, profondo, dedicato a chi sente di avere un potenziale ancora inespresso e desidera finalmente viverlo.

Prenota una call conoscitiva per ricevere più informazioni. Non è una vendita forzata. È un incontro tra chi cerca e chi può accompagnare.

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L’essenziale per iniziare il tuo percorso di crescita personale.

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  • Metodo Expanda (12 videolezioni)

  • Manuale di Lavoro su di Sé

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Unisciti al forum e partecipa alle call per crescere insieme al gruppo.

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  • Forum Expanda (chat 24ore)

  • 6 Call di gruppo al mese

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Approfondisci con coaching personale e confronto di gruppo.

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  • 6 Call di gruppo al mese

  • 1 Sessione di Coaching al mese con Devid

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Il percorso completo con coaching costante e trasformazione accelerata.

229 €/mese

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  • 6 Call di gruppo al mese

  • 2 Sessioni di Coaching al mese con Devid

30 giorni di garanzia - Servizio in abbonamento - Nessun contratto - cancelli quando vuoi

Domande frequenti

L'abbonamento si rinnova da solo?

Si. L’abbonamento, una volta iniziato, si rinnova automaticamente ogni mese, addebitando l’importo mensile sulla tua carta di credito/prepagata. Puoi disdire quando vuoi dal tuo account.

Come sono le persone che frequentano Expanda?

C’è molta varietà tra i membri Expanda, quindi è difficile riassumere come sono tutti. Siamo liberi pensatori, a volte alternativi ma non troppo, normali ma non troppo. Di sicuro non conformisti, bensì gente creativa, intraprendente e con tanta voglia di mettersi in gioco.

Che età hanno i partecipanti?

La maggior parte dei membri ha 20, 30 o 40 anni, ma dentro abbiamo spesso adulti di tutte le età.L’intervallo di età all’interno di Expanda serve a rafforzare il senso di comunità offrendo al contempo una più ampia gamma di prospettive ed esperienze.

E se avessi un pò di ansia sociale?

Facciamo del nostro meglio per creare una cultura di sicurezza psicologica, cura e supporto. È uno sforzo di squadra per aiutarsi a vicenda ad ottenere risultati.I membri possono decidere quale livello di coinvolgimento desiderano: nulla è forzato. Ad esempio, ad alcuni membri piace leggere le discussioni senza intervenire oppure partecipare ai meeting senza parlare, il che va benissimo. Ogni membro è libero di decidere quanto interagire.

Expanda offre servizi di supporto psicologico post trauma?

No, Expanda non è un gruppo di supporto per traumi o PTSD (disturbo da stress post-traumatico).Expanda non fornisce supporto o coaching per risolvere traumi. Non abbiamo una comunità dove sfogarsi e cercare supporto psicologico di risoluzione traumi. Se desideri aiuto o supporto per risolvere i tuoi traumi o se stai cercando una comunità di supporto psicologico, cerca un professionista o un gruppo di supporto specializzato in questo, altrove.

Per quanto tempo ogni giorno, settimana e mese dovrò dedicarmi al forum?

Quanto vuoi. Alcuni membri sono attivi nel gruppo ogni giorno, mentre altri effettuano l’accesso meno frequentemente.Expanda ha una struttura flessibile e non c’è niente di obbligatorio. Quanto tempo investi dipende da ciò che vuoi realizzare e sperimentare.

Come rispondi a chi dice: è meglio un percorso in presenza o in aula?

Molte persone preferiscono l’interazione di persona, il che ha sicuramente i suoi vantaggi.I due non si escludono a vicenda. Puoi fare entrambe le cose. Expanda non è un sostituto per la tua vita sociale. Pensalo come un supplemento alla vita che già fai. La domanda è: la tua cerchia di relazioni è abbastanza orientata alla crescita? Hai un social network accessibile di dozzine di buoni amici che ti incoraggiano e ti supportano nel perseguire i tuoi obiettivi e nell’esprimere te stesso?La maggior parte delle persone (inclusa la maggior parte dei membri Expanda) non dispone di un social network arricchente come Expanda. E potrebbero volerci anni per costruirne uno se ci provassero. Alcuni dovrebbero spostarsi di città per trovare gente simile a loro. Expanda soddisfa questa esigenza.Anche un gruppo online ha alcuni vantaggi chiave. Possiamo riunire persone impegnate e orientate alla crescita in una comunità da tutto il mondo. In Expanda è facile incontrare italiani da tutto il mondo. Il gruppo è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Puoi accedere a tutto da qualsiasi dispositivo Internet moderno: computer, smartphone, tablet, ecc. Se ti sposti di città, puoi comunque mantenere gli stessi amici online e continuare a imparare e crescere con loro.Inoltre i membri Expanda si incontrano, fanno cene assieme, vanno in vacanza assieme e formano relazioni durature anche fuori dallo schermo del proprio cellulare.

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